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キャンプツーとダイエットの関係性における考察

「糖質ダイエット」


こんな言葉が世間に広まるにつれ

炭水化物すなわち「コメ」は悪なんていう

風評が広がっていないか


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そもそもダイエットの基本は身体を動かすこと

身体を動かすためにはエネルギーが必要


そのエネルギーを身体に与えるのが「コメ」なのだ


そう、本質(コメ)を欠いたダイエットはいつか破たんする


さてそんなコメ至上主義の私の悩みが

キャンプツーでの米飯だった


飯盒では大きくスペースをとるので

バイクでのキャンプには不向き


コッヘルでの炊飯はコツが必要で

料理下手な私にはリスクが大きい


結局はいつもオニギリを買って行って

現地で焼きおにぎりにする


でもやっぱり炊き立ての白御飯が食べたい


そして遂にたどりついたのが

「メスティン」という小型の飯盒


炊飯方法は超簡単


①1合の無洗米をメスティンに入れ

 目印のところまで水をいれて10分間浸す


②メスティンを中火にかける(15分~20分ぐらい)


③メスティンから水蒸気が出なくなり、チリチリと音がしはじめたら

 メスティンをひっくり返してタオルにくるんで10分間蒸らす


④はい、ぼくにもできた、最高の炊き立てご飯のできあがり


こんなに素晴らしいメスティンとは

一生のお付き合いをすることになりそうだ


ただし新たな悩みが一つ


メスティンで炊いたご飯がうますぎて

どうしても1合完食してしまう


腹周りについてしまったこの脂肪とも

一生のお付き合いをすることになるのだろうか

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このブログを書いている人

コベ

Author:コベ
MT-09というバイクで、寒さ暑さに負けずに走り回っています

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